Nachmittags-Retreat: Hinspüren, hinschmecken, hinfühlen

Vier Stunden. Drei Formate. Ein Nachmittag der dir Raum gibt für das was gerade ist.

Was dich erwartet:

• Trommelmeditation: Eine geführte Imagination bringt dich in den Körper und verwurzelt dich – der Rhythmus der Trommel vertieft was du spürst.
• Kakaozeremonie: Ein altes Ritual als bewusster Rahmen – um anzukommen und wahrzunehmen.
• Trance-Atmen: Durch den Atem entsteht ein Zustand in dem die Gedanken still werden und die Emotionen spürbar werden.

Mit wem: 

Das Retreat wird gemeinsam von Karin Liebmann und Dr. Karim Khodier geleitet.

Kontraindikationen:

Trance Atmen ist eine sehr kraftvolle Atemtechnik und nicht geeignet, wenn du

• schwanger bist
• an Epilepsie,
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen,
• unkontrolliertem Bluthochdruck,
• erhöhtem Augendruck,
• oder an einer schweren psychischen Störung (z.B. Schizophrenie, Panikattacken) leidest
• oder erst kürzlich einen Schlaganfall,
• Herzinfarkt
• oder eine Operation hattest.

Im Anschluss an deine Buchung erhältst du innerhalb einer Woche ein Formular in dem wir dich und alle anderen für die du buchst bitten zu bestätigen, dass keine dieser Kontraindikationen vorliegen. Die Bestätigung ist Voraussetzung für die Teilnahme am Retreat.

Kontakt:

Für Fragen, melde dich gerne bei Karim unter:

0678 / 79 000 79

info@feuerwurzel.at